Kącik psychologa

Czym jest indywidualna terapia psychologiczna? 

Terapia psychologiczna są to cykliczne, cotygodniowe spotkania z psychologiem, które służą rozwijaniu kompetencji emocjonalnych, społecznych i poznawczych dziecka. Terapia ma na celu rozwój człowieka, również tego małego, poprawę jego samopoczucia i funkcjonowania. Spotkania opierają się głównie na rozmowie, natomiast są dostosowane do wieku i możliwości rozwojowych dziecka. Podczas spotkań psycholog stara się zbudować relację opartą na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Ważna jest również współpraca rodziców, którzy odgrywają dużą rolę w życiu swoich dzieci.

Kiedy warto udać się na terapię psychologiczną - przykładowe sytuacje:

  • problemy w relacjach z innymi osobami;
  • niechęć do zabawy z dziećmi;
  • nietypowe zabawy;
  • opóźnienia w nabywaniu umiejętności;
  • agresja i wybuchy złości;
  • zachowania autoagresywne (również np. obgryzanie paznokci, rozdrapywanie ran);
  • apatia i smutek;
  • napady płaczu;
  • poczucie beznadziei, braku sensu;
  • wtórne moczenie nocne;
  • nieśmiałość utrudniające kontakty społeczne;
  • rozwój wolniejszy niż u rówieśników;
  • wycofanie się z życia społecznego, izolacja;
  • rezygnacja z dotychczasowych pasji, brak poczucia radości;
  • niechęć do chodzenia do szkoły, problemy z motywacją;
  • nagłe pogorszenie się ocen;
  • trudności z koncentracją;
  • niewyjaśnione objawy fizyczne o podłożu emocjonalnym, np. ból brzucha;
  • trudności w radzeniu sobie ze stresem;
  • problemy ze snem;
  • problemy z apetytem;
  • problemy w rodzinie;
  • niepokojące myśli;
  • inne trudne zachowania o podłożu psychicznym.

Terapia jest poprzedzona konsultacją z rodzicami dziecka (w przypadku osób niepełnoletnich). 

Terapia nie oznacza “porażki wychowawczej rodziców”, a świadome zadbanie o dobro dziecka i chęć zmiany. Wsparcie profesjonalisty może zmniejszyć cierpienie psychiczne młodego człowieka, pomóc mu rozwinąć umiejętność radzenia sobie z trudnościami i zwiększyć szansę na spokojniejszą dorosłość.

 

Opracowała: Jolanta Mykitiuk

Na stronie umieściła: Magdalena Kotlińska